Trening med lyst og glede :)

Ja,da klarte jeg å komme meg ut på nok en treningstur.Denne gangen kjente jeg faktisk at jeg gledet meg til å sette i gang…….Det var nesten en litt rar følelse,men utrolig deilig 🙂 Jeg kjenner at jeg får overskudd av det jeg trener,og det gir meg lyst til å gjøre mer!Jeg var tilsammen 30 minutter på en spinningsykkel og en epilsemaskin.Etterpå trente jeg styrketrening.Jeg var ganske så sliten da jeg var ferdig,men det er deilig også 🙂 Mestringsfølelse gir god samvittighet og selvdisiplin 😉