Ute på reise (1)

Tenkte jeg skulle dele noen tanker med dere etter mitt første døgn på reise. Det er jammen ikke enkelt å følge kostholdet på en slik reisedag. Det startet med en helt vanlig frokost hjemme og et lett mellom-måltid før turen gikk til flyplassen. Der ble det tid til lunsj før flyturen til Island. Allerede her begynner ting å bli vanskelig.

WP_000112

3 timer senere var vi på Island og hadde en time ventetid før neste fly. Det eneste som var mulig å få tak i på den flyplassen var toast (fint brød) eller baguetter (fint brød). Ikke akkurat den mengden med fiber som jeg ønsker i måltidene mine.

På flyet fra Island til Seattle (8 timer) fikk man kjøpt noe kylling og ris. I tillegg hadde dem ferske grønnsaker jeg kunne kjøpe. Det ble litt knasking av grønnsaker underveis på flyturen.

Når vi kommer fram til Seattle er tidsforskjellen påtagende. I Norge er klokken 02:00 mens vi har klokken 17:00. Jeg kan jo ikke legge meg helt ennå og må da ha meg en middag. Det ble en tur inn på nærmeste sted ved hotellet og der var det mye å velge i. Jeg endte opp med en biff med noe dem kalte “Crispy Mashed Potatoes”  og grønnsaker. Potetmos er vel greit tenker jeg.

WP_000113

Når jeg får maten min så ser jeg jo at Crispy betyr at potetmosen er pakket inn i noe greier og fritert. Ikke helt hva jeg hadde tenkt meg. Men når jeg åpnet opp disse innpakkningene var det potetmos inni. Porsjonen var heller ikke av de største og jeg fikk i meg en middag i alle fall.

Deretter ble det noen timer soving. Så var det den første frokosten da. Her på hotellets frokostrestaurant var det ikke mye å velge i som jeg anser som riktig mat. Under “Healthy Food” fant jeg ting som karamelliserte epler blant annet. Men jeg endte opp med en omelett og grønnsaker med litt stekte poteter ved siden. Jeg skjønner at jeg må kompensere med ekstra trening her borte.

Nå er klokken 08:30 her i Seattle og jeg skal ut å se meg rundt.

Trening med Xbox Kinect

I går kveld hadde jeg ikke mulighet til å dra ut av huset for å trene da jeg drev og forberedte dagens tur til USA. Jeg skal ut på en jobbreise dit og er veldig spent på hvor godt jeg klarer å holde kostholdet og treningen vedlike med en uke i USA. Her er det store porsjoner, fet mat og sukker i vente dersom man ikke passer seg.

Uansett så rakk jeg kun hjemmetrening i går og tenkte jeg skulle dele en liten videosnutt der jeg har filmet TV-skjermen mens jeg driver og trener med min Xbox Kinect og spillet Fitness Evolved.

[youtube 3cy4F4TbRqU nolink]

Premierefest :)

Da er jeg hjemme fra premierefest hos TV2 Hjelper deg sin redaksjon. Dette har vært en lang dag med mange  inntrykk. Det å se seg selv på TV er både morsomt og litt merkelig på en gang.

b5b8b9babb

 

Alle er spente når sendingen starter..

bc

Premieredag!

Dagen i dag har vært en spennende og morsom dag. Startet dagen som vanlig med en frokost før turen gikk inn til Oslo og TV2’s studio på Karl Johan.

Det første vi gjorde der var å møte med daglig leder for GO 123 som jeg har spist i nesten 3 uker. Det var jo litt morsomt å være med på den konfrontasjonen å høre hva daglig leder hadde av kommentarer til resultatet og erfaringen min med produktet deres.

Etter det så ble det litt mer studio-tid med de andre deltakerne med litt fokus på kosthold og spesielt kveldsmaten. Anbefaler absolutt den smoothien med bær og cultura som kjapp og grei mat til kvelds og etter trening.

Er nå hos Mastiff klar for premierefest med redaksjonen. Blir veldig spennende og se programmet i kveld. Tror nok det blir litt rart å se seg selv på tv ja.

Bare en første test :-)

Ja, nå er jeg postet på nett her på TV2 Hjelper deg sine sider. Det kommer til å bli en spennende tid for meg framover. Håper dere vil finne det interresant å følge med på opplegget vi skal igjennom 🙂

Posted from WordPress for Windows Phone

TV 2 AS

Lars Hilles gate 30, Pb 7222, 5020 Bergen

Materialet på nettstedet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser. Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring (herunder visning) bare tillatt når det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medfører erstatningsansvar, og kan straffes med bøter eller fengsel.