Category Archives: Diverse

Hvor går veien videre ?

Om noen der ute tror jeg har planer om å slutte å trene og spise sundt må jeg nok skuffe dere. Er ikke noe tvil hos meg om at et sundt kosthold med rom for kos innimellom og en god slump trening er veien jeg skal velge nå.

Som dere kanskje har fått med dere på TV2 så har jeg fått en forholdvis bra formstigning på den fysiske formen og samtidig har jeg gått ned i vekt og centimeter. Kanskje noen av dere har lyst å følge med framover mot sommeren på hva jeg gjør, hvordan jeg trener, hvor mye jeg trener .. Da er dette stedet Smilefjes 

Jeg skal prøve å holde bloggen sånn nogenlunde oppdatert på hva jeg driver med og hvordan jeg har det så kan jo dere som er interresert lese den Smilefjes

Resultatet etter 6-7 uker

Jeg måtte bare ta turen ut og kjøpe meg ny bukse idag. De andre buksene mine henger kun i beltet om dagen. Det er morsomt når man må ut å handle fordi det man har er blitt for stort  Smilefjes 

Jeg kan faktisk ikke huske sist jeg kjøpte meg bukse i denne størrelsen. I morgen skal vi på lufta igjen og da får dere som følger med oss se hva vi har fått til på denne korten tiden. For min del har det som dere skjønner vært en positiv utvikling Smilefjes

Vi sees på TV2 hjelper deg klokken 20:00 onsdag!

Vår i lufta

For en herlig lørdag. Startet dagen med litt utendørsaktiviteter som hører våren til. Fjerner snø fra terrassen og rydder litt.

Deretter var det tid for trening. En skikkelig økt idag med styrketrening på treningssenteret. Det som er deilig med å trene på lørdag midt på dagen er at da har man både god tid til treningen og det er ikke fullt hus på treningssenteret.

Nå er det tid for neste vår-aktivitet og det er å starte klargjøring av motorsykkelen for sesongen Smilefjes

Godt å være hjemme

Det er lenge siden et par knekkebrød har smakt like godt som i går gitt. Var ganske tidsforvirret i hele går, men et god natts søvn har gjort susen håper jeg.

Blir helt vidunderlig å komme tilbake til normale rutiner både med mat og trening. Man kan si hva man vil, men det å spise alle måltider på restauranter eller kafeer i USA er ikke akkurat den enkleste måten og slanke seg på. I tillegg må man jo være sosial og være med kollegaer på kveldene også. Og da blir det som det alltid blir litt alkohol involvert.

Det er selvfølgelig også mye fokus på dietter og pulverkurer i  USA også. Gikk forbi en butikk som jeg bare måtte ta et bilde av: 
 WP_000146

Her hadde dem både 7-dagers Fast Loss Kit og 14 dagers Total Body Transformation Kit.. Jeg fant ut at det var like greit å bare fortsette med hva jeg holder på med så jeg gikk bare videre.

Blir godt med en hjemmelaget middag idag og så en treningsøkt. Borte bra, men hjemme best !!

Premierefest :)

Da er jeg hjemme fra premierefest hos TV2 Hjelper deg sin redaksjon. Dette har vært en lang dag med mange  inntrykk. Det å se seg selv på TV er både morsomt og litt merkelig på en gang.

b5b8b9babb

 

Alle er spente når sendingen starter..

bc

Premieredag!

Dagen i dag har vært en spennende og morsom dag. Startet dagen som vanlig med en frokost før turen gikk inn til Oslo og TV2’s studio på Karl Johan.

Det første vi gjorde der var å møte med daglig leder for GO 123 som jeg har spist i nesten 3 uker. Det var jo litt morsomt å være med på den konfrontasjonen å høre hva daglig leder hadde av kommentarer til resultatet og erfaringen min med produktet deres.

Etter det så ble det litt mer studio-tid med de andre deltakerne med litt fokus på kosthold og spesielt kveldsmaten. Anbefaler absolutt den smoothien med bær og cultura som kjapp og grei mat til kvelds og etter trening.

Er nå hos Mastiff klar for premierefest med redaksjonen. Blir veldig spennende og se programmet i kveld. Tror nok det blir litt rart å se seg selv på tv ja.

Bare en første test :-)

Ja, nå er jeg postet på nett her på TV2 Hjelper deg sine sider. Det kommer til å bli en spennende tid for meg framover. Håper dere vil finne det interresant å følge med på opplegget vi skal igjennom 🙂

Posted from WordPress for Windows Phone

TV 2 AS

Lars Hilles gate 30, Pb 7222, 5020 Bergen

Materialet på nettstedet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser. Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring (herunder visning) bare tillatt når det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medfører erstatningsansvar, og kan straffes med bøter eller fengsel.